Für Trainer im Verein
Bewerte jeden Spieler in Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination, Technik und Taktik – und sieh sofort, wo im Training angesetzt werden muss.
Fußball erfordert ein hohes Maß an intermittierender Ausdauer – ständiger Wechsel zwischen Gehen, Traben und Sprinten.
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Spielsituationen werden oft durch Bruchteile von Sekunden entschieden – körperlich wie im Kopf.
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Eine robuste Physis schützt vor Verletzungen und setzt sich im Zweikampf durch.
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Fußballer müssen komplexe Bewegungen unter Zeit- und Gegnerdruck kontrollieren.
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Die fundamentale Basis, um die athletischen Fähigkeiten überhaupt effektiv zu nutzen.
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Das Gehirn steuert das Spielgeschehen – im Verbund und mit sich selbst.
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